13. September 2009

probierfreudig

Meinen Urlaub versuche ich mit täglichen Übungen sowie Nordic Walking am Strand rückentechnisch in Balance zu halten. Nach dem dritten Nordic Walking hatte ich die Idee es Barfuß zu versuchen. Sicher ist das herrlich für die Fußmuskulatur - dachte ich. Ganze vierzig Minuten habe ich durchgehalten. Danach kamen die Krämpfe im Fuß und heftige Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich. Wenn ich nur nicht so probierfreudig wäre....