Mein Bandscheibenvorfall - meine Erfahrungen mit Reha, Schmerzklinik, Universitäts- und Komplementärmedizin.
30. November 2012
Besserung in Prozenten
Wie viel Prozent es jetzt durch die Spritzen besser geworden ist, soll ich berichten. Offensichtlich gab ich die falsche Antwort. Ich bekomme ein stärkeres Medikament und werde aufgefordert mir weitere Termine geben zu lassen. Nicht zu vergessen noch den Hinweis, "sie wissen ja, sie werden immer Beschwerden haben" dazu. Beschwerden ist so ein wunderbar harmloses Wort.
29. November 2012
28. November 2012
halbleer-Glas-Gedanken ...
Was ich alles tun könnte und was bei genauerem betrachten immer weniger wird, sich in nichts auflöst. Nicht so unter Druck setzen ist mein neuer Selbstversuch.
27. November 2012
Scheinsicherheiten
So ein hunderter Pack Ibu wirkt extrem beruhigend. Als könne jetzt nichts mehr passieren.
25. November 2012
Entspannung
Alle Tricks ausprobiert. Der Nacken bleibt störrisch. Das Unbehagen den Kopf abzulegen. Kiefer angespannt. Rücken würde sich gerne bewegen. Ich stelle mir die Abläufe vor. Soll helfen, habe ich gelesen. Gibt es ein entspanntes Leben?
24. November 2012
Kissenstudio
Eigentlich könnte ich ein Kissenstudio eröffnen. Mir stehen alle Sorten an Kissen zur Verfügung in verschiedenen Materialien, Größen und Durchmessern. Allein mein hysterischer Nacken streikt. Die Versuche enden mit Gewittern im Kopf und Nackenschmerzen und der Angst "wie soll ich schlafen"? Möge auch das vorübergehen.
23. November 2012
überstrapaziert
Wenn man einen grippalen Infekt, Migräne und Rückenschmerzen gleichzeitig hat, dann ist Körper und Leben etwas überstrapaziert. Kurze Panik wegen drohender Schmerzmittelleerstände durchaus berechtigt. Ein Schmerzmittel, das auch noch gute Laune macht, das wär´s.
18. November 2012
November pain
Die Rückenkrämpfe hören nicht auf. Das Bein macht keine Fortschritte. Die Trainingsreduktion macht griesgrämig unleidlich. Kein Wunder, dass der Hals anschwillt.
16. November 2012
Vergleiche
In der Praxis der Radiologie auf meine Spritze gewartet und aus dem Fenster geschaut. Bauarbeiter sortieren gebeugt einzeln die Steine ein. Hat etwas Absurdes. Nach der Spritze auf der Straße meiner Lieblingshunderasse begegnet. Da sieht die Welt gleich wieder freundlicher aus. Das bisschen Leben.
12. November 2012
empfindlich
In einer Zeitschrift gesehen "Der Schmerz geht. Der Stolz bleibt." Bei mir umgekehrt: der Schmerz bleibt, der Stolz geht. Die Werbung ....
11. November 2012
Stecknadel
Die eine Übung zu finden, die meine Rückenschmerzen lindert und gleichzeitig die Facettengelenke nicht strapaziert, ist wie die Suche nach der Stecknadel im Heuhaufen.
10. November 2012
7. November 2012
5. November 2012
nicht zufriedenstellend
Kein Beintraining ist ziemlich mager, wenn dann noch die Schulter schmerzt, kann ich eigentlich nur noch zum Duschen kommen. Nicht zufriedenstellend.
4. November 2012
merkwürdig
Im Küchenstudio Mensch Skulptur nach vorne gebeugt mit drei Messern im Rücken gesehen. Was man sich dabei wohl gedacht hat - wahrscheinlich nichts. Ich denke, dass ist eher kein Laden für mich.
2. November 2012
trial and error
An einen Grundton Schmerz habe ich mich gewöhnt. Deshalb trainiere ich auch, wenn es weh tut. Tut es ja sowieso meistens. Die Unterscheidung, was nützlich und was schädlich ist, ist mitunter kaum zu fassen.
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