zweiter Versuch

Bei der zweiten CT gesteuerte Spritze ist der Doc ganz vorsichtig, fragt sogar wie es mir geht. Er vermutet, dass die Beschwerden von einem inneren Bluterguss kamen, denn da seien weit und breit keine Nerven. Diesmal keine Beschwerden dieser Art. Alles verläuft angenehm und gut.

relativ

Drei Tage Migräne hinter mir. Schön nur noch Rückenschmerzen zu haben.

Lach-Yoga

Das Humpeln bleibt, der Schmerz beim Laufen auch.  Vermutlich hat mir Tram die ersten guten Tage beschert. Gestern gelernt, dass ein Lächeln die Stimmung hebt - auch wenn es nicht "echt" ist. Ich sollte auf Lach-Yoga umschwenken.

langsam

Laufen wird zunehmend schlechter. Hat der Doc die falsche Stelle getroffen, geht mir so durch den Sinn. Das Gelenk mag jedenfalls nicht mehr so recht. Ich "laufe" langsamer, als die Herren mit Rollator und selbst dafür muss ich mir Mühe geben.

Unsicherheiten

Eine neue Matratzenauflage zur Druckentlastung angeschafft. Die ersten beiden Nächte gut damit geschlafen. Ob es so bleibt, ob es sich ändert - wer weiß das schon. Mein Körper ist da eher zickig. Was heute noch gut war, kann morgen schon ganz anders sein. Euphorie war ein Mal, die Vorsicht ist eingezogen.

immer wieder von vorne

Das erste Training nach der Spritze ist mehr so mittelprächtig verlaufen. Immerhin bin ich da und fange immer wieder von vorne an. Dafür gibt es eine Extra-Vorführung des Handkurbel Ergometers. Ganz stolz zeigt mir der Trainer, dass sich der Sitz leicht abmontieren lässt für Rollstuhlfahrer mit Querschnittslähmung. Das ist mir zum Glück bisher erspart geblieben.

das wunderbare "Nichts"

Nichts spüren ist sooo schön. Die CT Spritze wird gleich mit der höheren Dosis des Schmerzmittels Tram verabreicht. Wenig später Ruhe, wunderbare sanfte Ruhe. Dumm nur, dass man im CT die Arme unter den Kopf legen muss, was noch ziemlich unangenehm ist.

Chronische Schmerzen und Akupunktur

"Chronische Schmerzen: Akupunktur hilft. Aber warum?" aus Spiegel.de . Das "Warum" ist mir persönlich egal. Allerdings würde ich es wöchentlich benötigen - es hält nicht an.

zurückgestellt

Wieder mal nur Fahrrad im Fitness als Ausdauergerät erlaubt. Dafür beobachtet wie der Chef des Studios eine Einführung beim Handergometer bekommt. Ein ganz neues Gerät allererster Sahne, bei dem man alles verstellen kann. Mein Reha Trainer fand "kurbeln ist Gold". Mal sehen, wann es meine Schulter erlaubt.

verbannt in ein Zwischenreich

"Neben der Last der Krankheit werde dem Patienten auch noch die Anerkennung seiner kanzerogenen neurotischen Defizite aufgebürdet. - Die unerbittlich Gesunden geben den Ton an".  Sonntags Faz "Lügen in Zeiten des Krebses".

Vohaben

Die kommende Woche beinhaltet neben Job und Trallala die Wiederaufnahme der Schmerztherapie mit CT gesteuerter Spritze für den Rücken und Osteopathie für alle Gebrechen. Hoffen wir, dass sich die Schulter beruhigt und dabei hatte ich so gehofft mein Training aufnehmen zu können.

am letzten Tag des Urlaubs

Am letzten Tag des Urlaubs die Schulter geärgert. Musste wohl sein - bis dahin liefen Bein, Rücken und Schulter einigermaßen - sogar bis gut.