Frust

Der Frust und die Wut sind momentan sehr groß. Zum Glück weiß ich, das auch das vorbei gehen wird. Die Menschen werden von mir "gescannt". Wie sie gehen, wie sie sitzen, wie sie stehen - ganz automatisch. Dann bewertet und mit mir verglichen. Am Ende komme ich immer schlecht bei weg. Denn ich vermute, dass sie putzmunter sind und nur ich diesen Mist habe. Die Einschränkungen scheinen überdimensional groß - im Vergleich. Sie können alles, was kann ich. Der Vergleich als Ende des Glücks und der Zufriedenheit. Es ist nur eine Phase.

PS: "Danni Lowinski" hat Rücken: letzte Folge, letzte Szene.

Fitness Trainingstermin

Der Termin beim Fitness Trainer hat mich so aus der Fassung gebracht, dass ich vorher noch eine Packung Kekse essen musste. Es war nicht so frustrierend wie ich vermutet hatte. Er kennt die Sprache für chronische Schmerzen: "bei jedem ist es anders", "was Dir gut tut", "was heute noch funktioniert, kann morgen vorbei sein und umgekehrt". Ja, das habe ich alles schon oft gehört. Am Ende habe ich drei neue interessante Übungen, die funktionieren könnten und weiß, dass auch er Schulterprobleme hat.

Zeiten ändern sich

Es gab Zeiten, da war ich mehrere Tage unterwegs in Köln, Bonn, Berlin. Jetzt bekomme ich schon Panik bei der Vorstellung eines Ganztageskurses. Zeiten ändern sich.

Schulter Arbeitsplan

Auf dem Schulterarbeitsplan steht zuerst der Zahnarzt, leichtes unterfangen, auch wenn es Unbehagen auslöst.

Jedoch telefonisch einen Termin beim Orthopäden zu bekommen, ist ebenso schwierig und mühsam wie darauf zu warten. Wahrscheinlich müsste ich hinfahren. Noch habe ich es nicht geschafft.

neu

Der Kollegin in der Zweigstelle spricht mich auf die finanziellen Einbußen durch eine Teilzeittätigkeit aufgrund meiner Disposition an. Normalerweise werde ich von den Ahnungslosen beglückwünscht, dass ich gehen darf. Erfrischend neu.

was geht

Was geht scheint manchmal und in direktem Vergleich doch sehr wenig. "Hallo - loslassen" ein neuer Versuch - mal wieder.

fremdgesteuert

Der Schal eingeklemmt unter der Kopfstütze ist keine Schönheit. Ohne gibt es Rückenschmerzen. Wer diktiert hier wem das Leben?

degenerative Prozesse

Mein Körper unterliegt degenerativen Prozessen. Schöner und eleganter kann ich mir eine Formulierung kaum vorstellen.

immer wieder von vorne

3 Tage wegen grippalem Infekt nicht trainiert und wenig bewegt. Das rächt sich sofort. Abgesehen von Beschwerden verlor die Beinstreckung 25 Prozent.

die Geister, die ich rief

Voller Mut habe ich mich zum Company Weekend angemeldet, um mich heute mit viel Aufwand wieder abzumelden. Ganztagesprogramme mit Abendveranstaltung - einfach nicht drin. Ob ich das je begreifen werde? Wieder mal - wie so oft - außen vor. "Soziale Isolation" hatten wir in der Schmerzklinik. Tage wie diese, an denen ich am liebsten meine Bücher über Schmerzen aus dem Fenster werfen würde und stattdessen einen Boxsack bräuchte.

keine Pause

Nach drei Tagen grippalem Infekt freiwillig mit den Rückenübungen wieder begonnen. Bein und Rücken machen keine Pause, treiben vorwärts. Infekt hin oder her.

sick@home

Eigentlich bin ich zum Arzt wegen meiner Hals-, Kopf- und Gliederschmerzen. Jetzt habe ich noch eine Überweisung zum Orthopäden im Gepäck und das Wort Fibromyalgie im Kopf. Und leider viel zu viel Zeit nachzudenken.