gefühlte 85

Und heute geht´s auf´s Schiff - mit allen meinen Schmerzmitteln. Mit Miniklinik und Arzt an Bord. Das hat ja so etwas Beruhigendes. Abenteuer war vorgestern. Gefühlte 85.

Druckentlastung

Auf der ganzen Linie ist Druckentlastung gefragt. Ich soll mich immer so hinlegen, dass sich der Körper wohl fühlt, sagt die Osteopathin. Nur dann könne er entspannen. Das ist schwer. Ich hätte gerne Luftschuhe, Luft-Autos, Luft - Matratzen oder einfach mal ein paar funkelnagelneue Bandscheiben. Das wär´s - statt Ibuprofen und Dauerbauchweh.

Zwangspause

Die eine Übung für die Beinmuskeln nimmt mir das Bein sehr übel. Nach drei Wochen Pause und 3 Ibu am Tag. War wohl immer noch nicht genug. Und die Globuli zur Launeaufbesserung helfen nicht.

dankbar

"Es fängt dramatisch an und geht dann relativ schnell vorbei", meinte der Orthopäde. Dem "dramatisch" kann ich zustimmen, aber das "relativ schnell" darf man bei Orthopäden, glaube ich, nicht so wörtlich nehmen. Ich bin für jede Besserung dankbar.

warten

Ich warte sozusagen darauf, dass das Gras wächst und dementsprechend unentspannend ist das. Mittlerweile schafft mein Arm eine Bewegung von 150 Grad. Seitliche Drehbewegungen findet er noch immer fies. Es wird - eben langsam, während ich warte. So eine Stilllegung ist schwer zu akzeptieren, besonders wenn man das Gegenteil möchte. So bewege ich Bein und Arm mit Achtsamkeit vorsichtig, schlucke brav mein Ibu. Der Luxus des Vergessens, das wäre schön.

Demut

Der Kollege macht sich Sorgen, was in 20 Jahren ist. Ich denke nur an den nächsten Tag, die nächste Woche, den nächsten Monat, das nächste Jahr. Vielleicht, weil ich durch die orthopädischen Tiefschläge gelernt habe, dass Sicherheit nicht existiert? Vielleicht, weil ich froh bin über jeden guten Tag, jeden guten Monat? Man lernt demütiger zu werden.

Tellerrand Horizont

Die Kollegin wünscht mir gute Besserung. "Und das bei dem schönen Wetter". Ich glaube, ich habe gerade andere Sorgen. Wetter ist nicht dabei.

das Nächste

Und nach dem Bein kam der Arm und eine erneute Begegnung mit einem Notarzt und Tramal. Eine entzündete Kalkschulter kann das Leben auch durcheinander bringen. Ein rechter Arm leistet Unglaubliches, was man normalerweise gar nicht bemerkt. Es ist zäh und dauert seine Zeit und ich will "es" wieder einmal nur weg haben. Man darf sich das Leben nicht vermiesen lassen und es könnte immer schlimmer kommen. Sprüche, die kein Trost sind. Das Leiden am Leid.

lauf-behindert

Bin kurz davor den Rollator meiner netten Nachbarin zu entwenden. Und überhaupt, könnte man nicht einen Außenaufzug anbringen? Lauf-behindert macht nicht glücklich. Was kommt als Nächstes?

erste Langeweile

Noch treiben mir die Treppen Angstschweiß auf die Stirn - der Briefkasten ist sehr weit weg, aber das Laufen-Humpeln wird besser. Auch die erste Langeweile nach 3 Tagen Daueraufenthalt in denselben vier Wänden versprechen Besserung.

Kategorie schmerzhaft und sinnlos

Aus der Kategorie "schmerzhaft und sinnlos" habe ich mir eine Sehnenansatzentzündung im bisher gesunden Bein zugezogen. Jetzt kann ich weder rechts noch links liegen. Gehen ist zum Humpeln mutiert, Treppen sind ein Graus. Das hat etwas Gruseliges.

versuchte Friedensverhandlungen

Friedensverhandlungen mit meinem Rücken haben begonnen.  Nachvollziehbar ist, dass der Ärger über Schmerzen weitere Verspannungen verursacht. Soweit die Ratio. Alles nicht so einfach.