Kurze Wege

Wieder nicht in den Park geschafft. Kurz davor humpelnd wieder umgedreht. Soll nicht sein. Wenn da nur nicht dieses übergroße Bewegungsbedürfnis wäre.

Sitz- Inkompatibilität

Meine Sitzzeit ist von generösen 1,5 Stunden auf 30 Minuten geschrumpft. Ein Leben im Stehen, Gehen und Liegen. Soll eh gesünder sein.

Gedanken

Wann hört diese Adduktorenentzündung endlich auf.  Und was kommt danach? Wer wäre ich ohne Schmerzen, auch nur so ein Gedanke, der nicht weiterhilft.

Beine

Nach einem überraschenden Rückschlag nach drei Wochen aufmerksamen Ruhens des Beines, sehe ich überall gesunde Beine  - nur Gesunde. Sie laufen, radeln, tanzen, springen. Die Welt ist nicht gerecht. Adduktorenentzündung kann Monate dauern. Wahnsinn.

neues Buch - neuer Versuch

Diesmal ein Buch, bei dem man über sich selbst lachen lernt, das Hoffnung macht und zeigt, dass man keineswegs alleine ist.  "Unerklärliche Beschwerden? Chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln" Auch für erklärliche Beschwerden verwendbar.

Beine und Schmerztoleranz

Bein will sich nach wie vor nicht schmerzfrei bewegen. Ich denke über Beine nach, dass alle anderen machen können, was sie wollen. Nicht gut. Habe gelesen, dass wir heutzutage Schmerzen in unserem Leben schlecht tolerieren. Verständlich.

Zweifel

Dem Doc, den Artikel über die neue Abteilung der Uniklinikum Gießen zu unerklärlichen Krankheiten mitgebracht. Er hält meine Krankheiten jedoch für keineswegs unerklärlich. "Bei ihrer Wirbelsäule ist das kein Wunder". Aha. Stattdessen bekomme ich neue Schmerzkliniken vorgeschlagen. Zu verlieren gibt es nichts, aber ist da etwas zu gewinnen? Ich habe Zweifel, denn meine Erfahrung war bisher, dass es um Schmerzmanagement geht - mehr nicht.

"Schmerz"

Neues Buch "Schmerz - Eine Biografie" - sehr interessant.

Wild aus dem Zusammenhang gerissen und trotzdem gut "Konservativ gesehen sind Sie austherapiert" und "jemand, der länger als 3 Jahre Schmerzen gehabt hat, wird nie mehr ganz schmerzfrei werden". 

Man muss nicht alles glauben, was man liest.

"unheilbar"

"Wie Sie mit einer schweren Diagnose umgehen" aus brigitte.de

Rollatoren

Nie wieder werde ich Hässliches über Rollatoren denken oder die Menschen, die sie benutzen. Jetzt, wo ich nur schwer laufen kann, kommen sie mir unglaublich attraktiv vor. Welche Möglichkeiten sich dadurch ergeben. Und, dass es einfach im Leben manchmal nicht ohne geht. Man lernt immer dazu, auch das, was man nicht unbedingt lernen wollte.

ratlos

Das Warten auf Besserung erlaubt alles, was gut tut. Woher soll ich das noch wissen. Und jeder sagt, dass es niemand anders wissen kann, nur ich. Gefunden im Netz eine Abteilung einer Uniklinik, die sich um unerklärliche Krankheiten kümmert sowie Myositis. Mh.

ewige Suche

Mein Bein und ich suchen nach neuen Wegen. Jede Menge Bücher über Schmerzen und Behandlungsmethoden gesichtet.  Das Laufen ist mühsam, schon der Gang zum Müllcontainer eine Herausforderung. Das darf alles gar nicht wahr sein. Und doch ist jetzt vor allem Geduld und Gelassenheit gefragt. Zwei mir fremde Eigenschaften.

Adduktorenreizung die zweite

Und nach einem entzündeten Arm kommt nun ein gereiztes Bein. Es ist zum Haare ausraufen und ich bin auch bereits gereizt. Zum Glück behält die alte Ärztin den Überblick und die Ruhe. Im neuen Jahr soll ich zur Schmerztherapeutin, denn das alles könnte, muss aber nicht, mit dem Rücken zusammenhängen. Zwangspause mal wieder. Der Arbeitgeber nimmt es zum Glück noch gelassen und gibt mir den Tipp nicht so gesund zu leben - ernsthaft.

Eingewöhnungsschwierigkeiten

Der linke Arm schmerzt, Schulter abwärts. Kommt mir bekannt vor, so hat der rechte angefangen. Der neue Doc hat keine Ahnung warum und was es sein könnte. Auch moniert er, dass er nicht genügend Befunde über mich habe, obwohl ich einen ganzen Packen mitgebracht hatte. Was noch? So wird das nichts mit uns beiden. Schwieriges Thema. Ich soll halt mal Ibuprofen nehmen. Danke, dafür hätte ich mir die Wartezeit und den Arztbesuch sparen können. So viel kann ich auch.

schöne Bücher

Und wieder einmal ein Buch mit einem verführerischen Titel ".. frei von ...schmerzen" gelesen. Für chronische Rückenschmerzpatienten überschaubar und nichts Neues.Meine Muskeln krampfen weiter und lassen sich davon nicht beeindrucken.

neues Fitness

Die Trainer vermuten in mir den Vollprofi und lassen mich völlig in Ruhe. Gar nicht schlecht. Es gibt sogar zwei Handbikes. "Kurbeln ist Gold".

wieder da

Ein Umzug, ein Serviceprovider mit Tücken haben mich nach hinten geworfen. Wieder da und wie immer auf der Suche nach Schmerzlinderung. Schmerzhaft musste ich erfahren, dass der neue Hausarzt nicht in der Lage ist mir Bucain zu spritzen. Offensichtlich braucht man dafür eine Zusatzqualifikation. Meine allerletzte Wahl wenn die Rückenschmerzen nicht mehr ertragbar sind. Glücklicherweise ist die alte Hausärztin noch per Auto zu erreichen und versicherte mir, dass ich jederzeit kommen dürfe. Meine Dankbarkeit ist dann grenzenlos. Kälte und Nässe setzen den Muskeln zu. Wie jeden Winter.

volles Programm.

LWS, BWS und Kopfschmerzen . Da wird nichts ausgelassen. Ob es je wieder Tage geben wird, an denen nichts weh tut?

PRT Spritzen

Mutig den Bericht über die PRT Spritze angesehen. Wurde mir dann doch ein wenig mulmig, als eine Dosis von 5 Spritzen im Jahr als schon als zu viel angesehen wurde. Liege ich doch locker über der doppelten Dosis. Dem Patienten wurde dann die Physiotherapie empfohlen. Leider keine Lösung für Therapieresistenz.

interessant

Die Krankenkasse möchte wissen, ob ich einen Unfall hatte. Die Diagnose Abduktorenentzündung ließe das vermuten. Interessant.

kleine Schritte

Dem Mann der Bekannten, der extra zu unserem Termin mitgekommen ist, sieht man die Verzweiflung in den Augen an. Selbst Arzt stellt er mir Unmengen an Fragen und ist doch orientierungslos. Nach zweiter Bandscheiben OP hat man ihn mit ein bisschen Physio abgespeist. Jetzt muss er sehen, wie er zurecht kommt, alleine. Nicht zu schaffen. Die Phase, in der er sich befindet, kommt mir bekannt vor. Ich versuche ihn erst einmal zu beruhigen, ihm Hoffnung zu machen. Die Bekannte dankt mir.  Die Erfahrung der letzten Jahre hat zu Akzeptanz geführt, ein großer Schritt. Mehr zu erwarten käme einem Wunder gleich.

Zwangspause

Die Zwangspause entspannt. Nichts mehr wollen, nichts mehr greifen. Ändern lässt sich sowieso nichts.

Hinkebein mit Namen

Mein Hinkebein hat einen Namen bekommen. Abduktorenentzündung, knackig, wie der Doc sagt. Bekommen Leistungssportler und Fußballer. Beides bin ich nicht, zudem verzichte ich seit 1 Jahr auf Bein- und Ausdauer Training wegen dem anderen Bein. Mein dritter orthopädischer "Ausfall" in 12 Monaten. Körper hat Pause angesagt.

Auto und Rücken

Schönes Thema. Der Sitz muss passen, der Einstieg / Ausstieg einfach sein. Es muss eine Sitzheizung haben. Und eine Automatik, da Bein und Arm Ausfall bedroht sind. Und hübsch hätte ich unerschämterweise gerne noch und in weiß.  Ich sollte das Auto fahren lassen.

Hinkebein

Ein Tag Hinkebein. Es will einfach nicht richtig. Natürlich - keine Ahnung warum.

Wochen zählen

8 Woche Ibu Verbot wegen Mangel an weißen Blutkörperchen. Direkt 3 Tage später Migräne und die Kollegin um Schmerzmittel angebettelt. Seither auf der unentspannten Suche nach Alternativen und dem Wochen zählen.

weiter gehen

Wenn man sowieso jeden Tag Beschwerden hat, worauf kommt es dann noch an. Das verliert man manchmal aus den Augen.

weitere Etappe

Letzte Spritze in das Facettengelenk heute. Und immer auf der Suche nach neuen Möglichkeiten, da die Erleichterung zeitliche Grenzen hat. Arthrose lässt sich nicht rückwärts drehen.

Verödung

"Sie kennen das ja schon" sagt der Doc. Oh ja, und ich weiß, dass man nach der Verödung am Besten nach Hause geht und sich ausruht. Jetzt sind die Spritzen wieder so gut wie geschafft. Man wünscht sich, dass man das nie mehr mitmachen muss. Solange, bis die Krämpfe wieder losgehen. Positiv denken.

Markierungen

Im Fitness weitere verdächtige Narben an der unteren LWS gesehen. Minimal-invasiv hin oder her - das sind eindeutige Markierungen - unverkennbar. Nur wer´s hat, weiß wie viel Leid dahinter stecken kann.

top Aussichten

Die nächste Woche erwartet mich mit der Verödung der Facette links gleich am Montag und einer Zahnwurzelbehandlung Nummer 4 am Dienstag. Top Aussichten.

Auswirkungen

Einmal am Morgen falsch hingesetzt und dafür den Rest des Tages das ziehende Bein hinterher gezogen. Man kann unendlich viel falsch machen. Das man auch etwas richtig macht, grenzt an ein Wunder.

auf Spurensuche

Ob ich mit Schulter- oder Beinbeschwerden aus dem Training komme, kann ich mir mit dem Trainingsplan aussuchen. Irgendetwas stimmt da nicht und das Bein will auch nicht besser werden. Nicht trainieren auch keine gute Option für die geistige Gesundheit. Auf Spurensuche.

abgehakt

Auf Wunsch der Freundin habe ich ihr ein Buch über die Symbole der Krankheit geschenkt. Hat mich einiges an Überwindung gekostet. Das wünscht sich nur jemand, der nichts Schwerwiegenderes als einen grippalen Infekt hat, war der erste Gedanke. Oder aber es ist der Versuch dem Unausweichlichen doch noch etwas entgegenzusetzen, der zweite. Das wollen nur Frauen, der dritte. Für mich ist das Unfug und abgehakt.

BWS Beschwerden - zusätzlich

Ein Wochenende mit fiesen BWS Beschwerden liegt hinter mir. Die Triggerpunktmassage noch nicht hilfreich. Hört das denn nie auf?

zu schön um wahr zu sein

"Das Leben ist zu schön für Schmerzen", so der Claim eines Pharmaproduktes. Zu schön um wahr zu sein.

on top

Auch eine Zahnwurzelbehandlung macht aggressiv, unruhig und ist mit dem Multifunktionsmittel Ibu erleichterbar, das dann wiederum auch die lästigen BWS Schmerzen eindämmt. Scheinbar nur Vorteile.

liebe Facette

"Und nächstes Mal veröden wir dann" sagt der Doc. Liebe Facette, das Ende der Spritzen ist in Sicht. Möge es lange anhalten.

Ohrwurm

Wo ich auch langgehe heute - ich höre überall das Wort "Bandscheibe".

erkämpfte Zeit

Radfahren von 5 Minuten auf 15 Minuten gesteigert. Gefolgt von 5 Minuten dehnen. So wirklich möchte mein Bein nicht, würde es vorziehen nicht zu trainieren. Allerdings fürchte ich mittlerweile um meine geistige Gesundheit, wenn nicht mal das drin ist.

der Moment

Die Fitnesskollegin fragt, wie es mir geht. Gut geht´s ist meine Lieblingsantwort, denn eine ehrliche Antwort ist einem "normalen" Menschen nicht zumutbar. Das versteht niemand, das kann man sich nicht vorstellen, darauf weiß man keine Antwort. Auf meine Gegenfrage antwortet sie "im Moment läuft alles gut". Konzentrieren wir uns auf den Moment. Kein Morgen, kein Gestern - das ist gut.

Weitersuche

Auf der Suche nach Triggerpunkten. Das neue Buch beschreibt die Situationen sehr zutreffend. Am Ende fällt keinem Arzt mehr etwas ein und man bekommt Schmerzmittel und Physiotherapie, wenn man Glück hat oder nur Schmerzmittel. Mehr ist nicht zu erwarten.

Nebenwirkungen

Nach der Spritze war die Nacht um 3.00 Uhr früh zu Ende. Der nächste Tag entsprechend. Altes Spiel. Der Doc lässt sich noch nicht auf eine Angabe über das Ende ein. Nebenwirkungen hat wohl alles.

rundum einsetzbar in allen Lebenslagen

"und wenn es heute Abend weht tut, nehmen Sie einfach Ibuprofen" sagt der junge Zahnarzt.

immer weiter

Der Zahnarzttermin führt zu einer Zahnwurzelbehandlung, die ich zwischen die Spritzentermine quetsche. Das mit der Rückkehr der Lebensfreude kann nicht gestimmt haben.

Hilfe zur Selbsthilfe

Für meine Schulter- und Nackenschmerzen Buch über Triggerpunkte bestellt.

Anspannungszustand

Die Osteopathin ist unzufrieden mit meinem Anspannungszustand, der Ausschlag plagt, das Ilio meckert. Das macht mürbe. Zumindest mein Horoskop sagt "die Lebensfreude kehrt zurück". Eine positive Aussicht.

Pest oder Cholera

... man sollte keine Beipackzettel lesen.

Wirbelsäulen Dilemma

Durchhalten und aushalten. Sehr schöner Artikel über das Dilemma Wirbelsäule von Arzt an Bord.

fürchterlich

Mit dem Radiologie Doc festgestellt, das meine pustelige Rosacea eine Nebenwirkung von Tram meine CT Spritze ist. Ganz fein. Gerne ist er bereit mit mir über die neue Methode des Nachzüchtens von Bandscheibenzellen zu diskutieren. Wir gehen vieles durch. Am Ende sind wir uns einig, dass das alles eigentlich nur fürchterlich ist.

Etappen

Mein Bein zieht vor sich hin und nervt. Immer nur Etappenarbeiten sind angesagt.

Erklärungen

Ich erkläre nicht gerne, was meine Gebrechen sind. Der Blick, der dann folgt, den erspare ich mir lieber. Aber der nette Kollege, den ich so lange kenne, der so hartnäckig fragte, hat mich dann doch zu einer Antwort veranlasst. Am Ende fühlt sich dann keiner mehr wohl. Noch habe ich keine Lösung gefunden.

chronische Erkrankungen

Mir scheint, ich sammle therapieresistente chronische Erkrankungen. Meine Hauterkrankung ist nach 2 Jahren wieder unschön ausgebrochen. Auch hier weiß keiner woher das kommt. Therapieansätze sind Versuche. Zumindest - im Gegensatz zu Rücken - immerhin Beschwerde-erträglich.

Zusammenhänge?

Direkt nach der Terminabsage der Osteopathie Migräne. Allerdings rekordverdächtige  48 Stunden statt der üblichen 60. Zusammenhänge?

Verwirrungen

Der erste Doc ist von seinem Akupunktur Ergebnis enttäuscht, der zweite von dem Ergebnis der Spritze erfreut. Am Ende will man auch noch das richtige Ergebnis für den Doc.

was man so alles mitmacht.

Der Hausdoc spricht von Erpressung. Sehr wahr. Akupunktur Nummer 9 liegt hinter mir und ich habe sie bekommen, die Überweisung für die CT gesteuerte Schmerzinfiltration. Was man so alles mitmacht.

brav

Die Ausdauergeräte ganz brav von Ferne beobachtet. Es hilft, dass sie in einem anderen Stockwerk sind. So manches Mal kann mich da schlichtweg die Wut packen.

solche und solche

Akupunktur Nummer 7. Keine Nebenwirkungen, keine Auswirkungen. Frage heute mal kurz nach meiner Überweisung zur Ct gestuerten Schmerztherapie nach. Das Ziel von 10 x Akupunktur habe ich fest im Blick. Akupunktur konnten die Mönche im Kloster sehr viel besser. Sie setzen die Nadeln schnell, wodurch es weniger weh tut. Danach war man nicht mehr in der Lage in irgendeiner Form zu arbeiten. Leider auch hier bei mir kein dauerhafter Effekt, zumindest aber Erleichterung.

Aussichten

Wieder 36 Stunden Nebenwirkungen. Fragt man sich, wozu man sich das alles antut. Für eine Portion weniger Schmerzen. Drei Akupunktur Tage /Termine liegen vor mir. Als ob ich damit mein Leben verdienen würde. Argh.

empfindlich

Nun hat die Spritzenserie für die linke Seite begonnen. Aufgrund der heftigen Nebenwirkungen wegen dem Cortison steigen wir auf ein anderes Medikament um - mit weniger Cortison. "Weniger potent", sagt der Doc. Mehr Worte gibt es dazu nicht. Mein Körper ist sehr empfindlich.

der Punkt

Dem Radiologen Doc berichte ich, dass ich 10 Akupunkturtermine hinter mich bringen muss, um für die Schmerztherapie eine Überweisung zu bekommen. Dass sei die Chance Geld zu machen, meint er. Das ist der Punkt. Ob sich die Krankenkasse das so vorgestellt hat?

Verordnungen

Die Akupunktur Termine sind stressig. Auf der Liege kann man nur auf der Seite liegen. Die eine geht gar nicht, die andere nur schwierig für die Zeit. Der Doc setzt die Nadeln langsam, das tut weh. Man ist mitten in der Praxis, nebenan schreit ein Kind dauerhaft die 20 Minuten Herz erweichend. Nach dem Nadelziehen abtupfen Fehlanzeige. So ein bisschen das T-Shirt anbluten, interessiert hier nicht. Am Ende humpele ich aus der Praxis und weiß, warum ich links  noch die Spritzen benötige. Noch 7 Termine. Wer hat sich bloß diesen Blödsinn ausgedacht.

kraftlos

Nachdem ich mich durch 18 Seiten Schmerzfragebogen in Schriftgröße 8 gequält habe, bekomme ich heute noch einen Bogen dazu. Nur eine A4 Seite, die zu Beginn und zum Ende der Behandlung auszufüllen ist. Vielen Dank an die neue Verordnung, dass ich mitten in der Behandlung den Arzt wechseln muss, der keine Ahnung von meinen Gebrechen hat. Das alles für eine Überweisung - hart erkämpft und keine Kraft mich zu beschweren, auch wenn das wirklich mal gesagt werden müsste.

Totalausfall

48 Stunden nach Spritze Totalausfall. Dieses mal hat mich das Cortison einfach umgehauen. Hoffe auf die Rückkehr meiner blassen Gesichtsfarbe.

absurde Odyssee

Der Termin beim Doc mit der Zusatzqualifikation, der mir meine Fortführung der CT gesteuerten Schmerzinfiltration bescheren sollte, kam anders als erwartet. Am Ende habe ich viele seltsame Fragen beantwortet, zehn hoffnungslose Akupunktur Termine aufgedrückt bekommen und darf mal wieder ein Schmerztagebuch von sehr vielen Seiten ausfüllen. Ich hätte unbedingt auf IGEL zurückgreifen sollen. Das Ganze ist absurd.

was sein muss

Warum das Bein schmerzt, das Sitzen brennt. Der Doc legt beruhigend die Hand auf meine Schulter, während ich daran denke, dass es Studien gibt, nach denen der Patient schneller gesundet, wenn ein solcher Kontakt hergestellt wird. Dann also noch mal rechts. Was sein muss, muss sein.

Dankbarkeit über den Nicht-Schmerz

Wenn beim Autofahren das Bein nicht schmerzt überkommt mich neuerdings Dankbarkeit. Selbstverständlich erst nachdem ich erleben durfte, wie es in einem anderen Auto sein kann. Wenn das Selbstverständliche schwindet.

Höllenautositze

Ein Testfahrtwochenende im Elektro Smart hat mit viel Elan und Freude begonnen und ist an den Autositzen gescheitert. Wir werden wohl kaum zusammen kommen. Die Schmerzen sind nicht zu ignorieren. Sehr sehr schade. Vielleicht sollte ich  Bahn fahren, stehend.

Launenpegel

Die Fitness Kollegin berichtet strahlend vom Laufen und den neuen Spinning Bikes. Mit einem Blick auf meinen Gesichtsausdruck kommt ein "Du kannst immer noch nicht....". Ich muss zugeben, dass hat meine Laune um ein paar Punkte gesenkt.

Austausch

Was fehlt ist ein Austausch. Man ist immer alleine mit dem ganzen Kram. Verletzlich.

ratlos

Wenn die falsche Stelle schmerzt und das doch eigentlich gar nicht sein kann. Ratlos.

Final rechts - vorerst

Letzte Spritze rechts. Und dazu ein Tag, an dem Sitzen kaum noch möglich war. Der eine Kollege aus UK klagt über Rückenschmerzen und Beinziehen. Wer kennt das nicht. Der andere hat 8 kg abgenommen, ist eingefallen dünn, weil er fest glaubt, dass das besser für die Bandscheiben ist. Ebenfalls Rückenschmerzen. Was das Leben so aus uns macht.

Ruhe bewahren

So manchmal verlässt mich der Mut, ob ich je wieder Ausdauertraining machen kann. Während ich durch den Wald stapfe, weil das alles ist, was zur Zeit möglich ist. Ruhe bewahren.

Aufwärtstrend

Drei Tage vor der nächsten Spritze geht es aufwärts. Das Ziehen im Bein lässt langsam nach. Ein Glück.

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining und Auswirkungen auf chronische Schmerzen (Punkt 3) u.a. bei Brigitte.de 

aktzeptieren, was ist

Die Fitness Kollegin hat vier Wochen Pause gemacht, da sie keine Lust mehr hatte - das hat mich ein wenig fassungslos zurückgelassen. Während ich seufzend vor den neuen Spin-Bikes stand und wusste, dass wir beide wahrscheinlich nicht mehr zusammen kommen werden. Akzeptieren, was ist - ziemlich schwer.

Wunschkonzert

Training macht keinen Spaß. Die Bewegungsinschränkungen belasten. Schulter, Rücken, Bein - bitte austauschen.

Bein Versuche

Für den Monat Februar mal wieder versucht 5 Minuten mit meinem Bein zu radeln. Die Auswirkungen sind weniger wie in den vergangenen Monaten. Es scheint Land in Sicht. Neuer Versuch im März eingeplant.

Zeitspannen

Am Donnerstag das Finale der CT Spritzen Serie mit Alkohol. 2-3 Tage wird es schlechter werden, sagt der Doc und legt beruhigend die Hand auf die Schulter. Das Prozedere ist mir bekannt. Es ist deshalb nicht beunruhigend. Die Stelle schmerzt, die Ausstrahlung ins Bein hat sich verstärkt und etliches was vorher möglich war, geht vorübergehend nicht mehr. Da muss man durch. Seine hoffnungsfrohe Aussage, dass ich dann für ein halbes bis ganzes Jahr Ruhe habe, finde ich irgendwie nicht ganz so ermunternd. Eine größere Zeitspanne wäre mir deutlich lieber.

schmerzgeplagte Patienten

Die Assistentin des Doc überreicht mir ein Schreiben mit einer Liste von Ärzten, die ab dem nächsten Quartal eine CT gesteuerte Schmerztherapie Überweisung ausstellen dürfen. Das Schreiben des Docs ist eine Entschuldigung an seine "schmerzgeplagten Patienten". Meine Ärztin ist nicht auf der Liste. D.h. für mich als Kassenpatient eine dreimonatige Wartezeit, um überhaupt einen Termin bei dem jeweiligen Facharzt zu bekommen. Dann eine Erklärung über meine Beschwerden an einen völlig Fremden, der mir dann eventuell die entsprechende Überweisung ausstellt - oder auch nicht. Mir graust es jetzt schon.

Gehirnleistung

"Pain in Progress" statt "PA in Progress" auf dem Bildschirm im Flugzeug gelesen ....

loslassen

Letzte Spritze vor dem Urlaub.  Immer wieder aufregend. Habe ich genug Schmerzmittel und Magenmittel dabei, die Schilddrüsentabletten. Die Auslandskrankenversicherung. Matratzen Auflage und Kopfkissen. Die körperlichen Grundvoraussetzungen scheinen manchmal riesig. Irgendwann bleibt einem nichts anderes mehr übrig als los zulassen. Schön, wenn man das von Anfang an könnte.

Stimmungswandel

Spontan festgestellt, dass es doch ganz gut ist weiterhin Spritzen bekommen zu können. Was ein einziger Tag in Belastung doch bewirken kann.

Unverständnis

Nach wie vor kein Ausdauertraining möglich. Ende der Spritzen nicht in Sicht. Nacken- und Schultermuskulatur verspannt, schmerzend. Kopfschüttelnd über mich selbst, wo bin ich hier nur gelandet. Wie konnte es soweit kommen?

Sammelsurium

Das Überweisungspaket abgeholt. Ich habe viel vor, meint die Dame. Wie es mir denn gehe.... Danach direkt zur CT gesteuerten Spritze Nummer? Der Doc hat Zeit und ich bin wie immer erleichtert - fürchte mich doch sehr vor der Vorletzten. Und die kann jederzeit kommen.

Selbstverlust

Was die Kollegin erzählt, hört sich nach Fibromyalgie an. Ihr stehen die Tränen in den Augen. Was Schmerzen aus Menschen machen. Man verliert sich darin.