keine Atempause

Rückenschmerzen ganztägig. Kiefermuskulatur angespannt. Schulter nervt.

bange Fragen

Das Wochenende mit Rückenschmerzen in LWS und BWS verbracht. Und immer die bange Frage "geht es schon wieder los?". Mangels Interesse findet der Rückenschule Kurs nicht statt. Landleben.

unermüdliche Weitersuche

Der Rückenschulekurs wirbt um Menschen, die sich nicht bewegen wollen. Da bin ich eindeutig falsch. Der Trainer im Fitness erwähnt nebenbei, dass er eine Reha-Ausbildung macht. Vielleicht hätte er das nicht erwähnen sollen. Ich habe einen Termin bei ihm vereinbart.

Interessantes

Gerhard Richter hat für seinen Mitarbeiter mit Rückenschmerzen Ringe an der Decke befestigt Art Magazin. Sehr nett.

Ergänzung

Auf der Suche nach einer vernünftigen Rückenschule als Ergänzung zu meinem Training. Auch das scheint schwierig zu finden. Ob es am Wetter liegt?

Rückenschmerzen

"Rückenschmerzen verändern das Leben, mehr als man wahrhaben möchte"

Kommentare

Neuester Kommentar zu meinem Steh-Schreibtisch: "Erhebet Euch".

entlastend

"Körperliche Krankheiten sind körperliche Krankheiten. Sie sind keine Lebensaufgabe und keine Lehre. Sie müssen nicht angenommen werden. Sie sind, was ist. Sie werden angenommen oder nicht angenommen, aber es gibt niemanden, der eine Wahl hat. Sie werden geheilt oder nicht geheilt, aber da ist kein ‘Du’, niemand, der seine Einstellung verändern oder nicht verändern könnte, um das zu erreichen."

Rick Linchitz

Grundrauschen

Mein Körper hat ein Grundrauschen. Hier das Bein, da der Rücken, dort die Schulter. Wahrnehmen der Anspannungen, der Verkrampfungen, des Drucks ohne darüber zu urteilen ist schwierig. Sie sprechen mit mir. Ich will, sie wollen in der Regel nicht.

Yoga Hype

Endlich mal ein Artikel, der Yoga kritisch betrachtet: "How Yoga Can Wreck Your Body"

Schmerz und Leid über den Schmerz

Der Schmerz und das Leid über den Schmerz. Dazwischen ein Funken von Gewahrsein. Den Unterschied wahrnehmen. Der Schmerz irreversibel, kaum änderbar, nicht loszuwerden. Das Leid über den Schmerz kann man zumindest versuchen zu verändern. Sagt mein neues Buch "Gut leben trotz Schmerz und Krankheit". Konträrer Ansatz zur Schmerzklinik, die ich besucht habe, die zur Ablenkung auffordert. Ablenkung klappt zumindest bei mir nicht.

Störfaktor Krankheit

Gesundheitlich sei es im letzten Jahr nicht so gut für mich gelaufen, habe ich gehört. In den vier Jahren davor auch nicht so besonders. Störfaktor Krankheit. Warum eigentlich? Ist das alles, was das Leben ausmacht? Ich kontere mit einer Bücherliste über Angst und Schmerzen. So einfach darf man nicht aufgeben.