Spurensuche BWS

Der Trainer zeigt mir netterweise 3 Übungen für Butterfly Reverse. Nach der Dritten stelle ich fest, dass die Region im BWS Bereich, die mich schmerzt, sich so nicht bewegen lässt. Kommt vom Liegen, sagt der Chiro. Vielleicht bräuchte ich eine Hängevorrichtung. Sitzen ist nichts, liegen wird schwieriger, stehen nur bedingt. Nicht fürs Leben gemacht.

neues Buch zum Rückenthema

Mit einem lachenden und einem weinenden Auge lese ich gerade "Viel Rücken, wenig Rat". Eine wunderbare Übersicht um das Ringen um Matratzen, Keilkissen, Stühle, Tische, Orthopäden, Bilder und und und. Alles viel zu ähnlich.  Mich erinnert es an die große Verzweiflung, Hoffnung, Enttäuschung und Resignation.  Das Ringen um gute Tage,  am Leben zweifelnd.