Ruhe und Gelassenheit

Weniger Schmerzen heißen auch mehr Entspannung. Im Training mal die Ausdauer weglassen, nicht alle Übungen machen zu müssen, bei den Morgenübungen diese wegzulassen, die man am Abend beim Training sowieso macht. Ruhe und Gelassenheit habe ich mir gewünscht - und sie kommt ab und zu bei mir vorbei.