ein Monat ohne Yoga

Als Springer durfte ich an einem fortgeschrittenen Yoga Kurs teilnehmen. Hatte ich vorher gedacht, dass ich doch sehr viel besser geworden bin, wurde ich doch jetzt eher von dem Gefühl über"mannt" "das schaffe ich nie". Gibt es eigentlich Yogis, die auch Bandscheibenvorfälle haben - kam mir spontan der Gedanke. Bei dieser Beweglichkeit und Dehnbarkeit scheint mir das unmöglich. Ich bleibe dran. Mein Ziel ist es beweglicher werden und dadurch weniger Schmerzen haben. Jetzt ist erst einmal Zwangspause bis Mitte April.