Halbzeit in der Akupunktur

Bereits 8 Behandlungen mit Akupunktur haben stattgefunden und 7 stehen noch aus - Schmerzreduktion 20%. Tut gut eine halbe Stunde absolut still zu liegen. Zwar weiss ich, dass durch Stress die Muskeln anspannen, die dann meinen Nerv irritieren, aber wie kann man nur dauerhaft im "Om" leben?