eigene Maßnahmen

Meine Gedanken kreisen um meine eigenen Maßnahmen nach der IRENA und der Akupunktur. Training ist klar, aber ich fürchte das reicht nicht. Akupunktmassage nach Pensel wurde mir empfohlen mit dem Nachsatz "nach 3 Behandlungen waren alle Schmerzen weg". Klingt sehr verlockend, allerdings bin ich schon mal bei einem sog. Muskelcoach gewesen, der behauptet hat, nach drei Behandlungen wäre alles ok. Andere schwören auf Homöopathie. Ich bin skeptisch, denn es ist ein gutes Geschäft mit den Menschen, bei denen Schulmedizin nicht ausreichend hilft.