was bringt das alles

Nach dem Training schmerzt die Schulter mehr als vorher. Obwohl ich nichts angerührt habe, was bei meinem Fitness nicht so einfach ist. Plötzlich stelle ich fest, dass man für die meisten Übungen seine Arme braucht. Wenn das so weiter geht, komme ich nur noch zum Duschen. Heute dann wieder Rückenschmerzen satt. Ich denke über eine Abmeldung nach, reiße mich zusammen, denn nichts bleibt wie es ist. Das Rauszieh´ Mantra.