was tut man nicht alles

Auch das große Thema in "Die Kunst stillzusitzen" - ent-spannen. Hier wird eine Stunde dem Atem gefolgt, während es in meinem anderen Buch um 45 Minuten geht. Natürlich in der aktivsten Phase. Einschlafen ist dabei nicht möglich. Es piekst, zwickt, brennt, pulsiert, tut weh. Konzentrieren sehr schwer. Nicht abschweifen, während tausend Anforderungen, was zu tun ist, im Kopf herumschwirren. Was tut man nicht alles.