schmerzliche Konsequenzen

Immer wieder vergesse ich auf mich zu achten, was schmerzliche Konsequenzen hat. Die Alexander Technik Lehrerin hat mich gestern mit vielen Tipps versorgt, wie ich zwischendurch auf mich achten kann und mir geholfen die große Anspannung los zu lassen. Heute ging es viel besser und ich hatte deutlich weniger Beschwerden. Den Körper einfach einmal nicht spüren - eine herrliche Vorstellung.