Alexander-Technik

Mein Schnuppertag mit Alexander-Technik hat viel Spaß gemacht. Mir war bisher nicht klar mit wie viel unterschiedlichem und massiven Einsatz von Muskeln man sogar eine Tasse hoch hebt. Den ganzen Tag waren wir in Bewegung: stehen, gehen, sitzen und üben. Heute erste Anwendungsversuche gestartet und gehofft, dass die Spritzen nicht so weh tun. Scheint mir, dass ich noch eine Weile darauf warten muss.