MBSR

Gestern einen Tag MBSR nach Jon Kabat Zinn erlebt. Eigentlich hat der Arzt diese Methode für chronisch kranke Menschen entwickelt - nur war dort keiner chronisch-krank - außer mir. So kam ich mir mal wieder vor wie die Giraffe unter den Zebras und habe bestmöglich meine Einschränkungen zu verstecken versucht. Vieles hat mich an die Erfahrungen in der Schmerzklinik erinnert. In einem anderen Rahmen ist das acht Wochen Programm durchaus überlegenswert.