Unterschiede

Ganz ruhig bleibe ich im Training, wenn etwas weh tut oder knackt. Dann einfach den Radius verändern und schauen, dass ich nicht in der Schmerzbereich gehe. Die Tage sind schließlich nicht gleich. Allerdings gibt es drei Übungen, bei denen ich deutlich merke, dass mein Schmerzbein nicht die gleiche Kraft hat wie das andere. Das macht mich jedes Mal ein bisschen nervös.