Alexander-Technik macht´s möglich

Ich bemerke, dass ich beim Autofahren die Schultern leicht hochziehe, den Nacken und Kopf nach hinten unten zurück. Fluchtverhalten. Dadurch entsteht Druck auf der HWS, der sich bis zur LWS zieht. Wundert mich jetzt nicht mehr, warum ich Autofahren nicht leiden kann. Wie ich das bemerkt habe? Einfach so, an einer roten Ampel im Verkehrstau meiner kleinen Großstadt. Alexander Technik macht´s möglich.