Rücken- Knie-Yoga-Workshop

Einen Rücken- Knie-Yoga-Workshop besucht, in dem kein Yoga gemacht wurde. Ich muss zugeben, dass ich 1,5 Stunden gehofft habe, dass es jetzt losgeht. Danach habe ich aufgegeben. Es war trotzdem interessant. Einzelne Positionen wurden besprochen und es gab viel Info zu Rücken und Knie. Nicht immer nur medizinisch, wobei mich das am meisten interessiert. Mit so Aussagen wie "unterer Rücken stehe für ...." kann ich nichts anfangen. Da verweigert sich mein modernes Gehirn.