Xiang Qigong

Heute habe ich einen Kurs Xiang Qigong in der Sommer VHS zur Auffrischung besucht. Als erstes erzählt der Lehrer, dass er über seinen Bandscheibenvorfall über Akupunktur zu Xiang Qigong gekommen ist. Er erwähnt auch, dass er seinen Job gekündigt hat und jetzt nur noch Tai Chi und Qigong unterrichtet. Letzteres habe ich nicht vor, aber ansonsten kann ich zustimmen. Auffällig, dass die Teilnehmer bei weitem nicht so lange stehen können wie ich. Die ersten kapitulieren bereits nach 1,5 Stunden. Xiang Qigong wird im Stehen ausgeführt. Allerdings sei ich nicht sanft genug. Zu zielstrebig seien die Bewegungen. Meine Fitnesserfahrung läßt sich nicht verbergen.