neue Trainingseinheit

Ein Tageskurs Duft Qi Gong wurde mir geschenkt. Diese besondere Qi Gong Art ist vorbeugend und wirksam für Menschen mit Rücken-, Knie-, Schulterschmerzen sowie Migräne und Hautkrankheiten. Durch 15 Einheiten werden die Meridiane aktiviert. Die Übungen sind leicht zu machen und meine Blockaden Rückenbereich knackten hoch und runter. Ähnlich wie bei der Akupunktur war ich danach fix und fertig, aber wohlfühlend. Da sich auch gleich meine Schulter bedankt hat, werde ich die Übungen in mein tägliches Programm aufnehmen. Allein schon die Namen sind ein Genuss: der goldene Drache schüttelt seinen Schwanz, der Wind streicht über die Seerose .....