Mein Bandscheibenvorfall - meine Erfahrungen
mit Reha, Schmerzklinik, Universitäts- und Komplementärmedizin.
22. April 2008
Selbsthilfe
Ein VHS Kurs über vier Stunden. Ich weigere mich darüber nachzudenken, sonst kriecht die Angst hoch. Nach geschafftem Kurs mit viel aufstehen und hin- und herlaufen, gönne ich mir die Stufenlagerung. Schön, dass ich mir selbst helfen kann.
