Jogging Versuch

Das Laufband im Fitness zieht mich magisch an. Es gibt keine andere Ausdauerfsportart, die mich so entspannen kann, wenn die Rückengeschichte nicht wäre... Nach langer Pause habe ich schön vorsichtig ein kleines Intervalltraining gemacht. Lediglich die fehlenden Muskeln konnte ich wahrnehmen. Am Tag danach die Quittung per intensiver Nervenschmerzen im Bein. Ok, ich probiere das in einem halben Jahr wieder.