Schlafdefizit

"Om" zwischen 3 und 5 Uhr früh. Hoffentlich hört das bald auf! Die nächste Orhto Stunde ist erst Freitag. Wenn ich bis dahin jede Nacht zwei Stunden Däumchen drehe, kann ich schon abends um Acht schlafen gehen. Habe schon die Koffeinzufuhr massiv erhöht - bringt nicht allzu viel. Argh!