Mein Bandscheibenvorfall - meine Erfahrungen
mit Reha, Schmerzklinik, Universitäts- und Komplementärmedizin.
24. Januar 2007
falsch trainiert?
Seit gestern drückt es doch ganz schön in meinem Rücken und ich habe meine Tätigkeitsliste spontan auf ein Minimum reduziert. Ob ich falsch trainiert habe? Früher hätte ich alles durchgezogen, heute weiß ich , dass sich ausruhen lohnt.