keine Zeit

Keine Zeit für einen Kurs autogenes Training - stattdessen ein Buch geshoppt. Autogenes Training von Marita Hennig. Beruhigender Weise schreibt sie, dass das Autogene Training nichts esoterisches hat, sondern aus der Hypnose entwickelt wurde und wissenschaftlich nachweisbar ist. Die Affirmationen sind mir doch ein wenig befremdlich.