Gewichte schütteln

Meine Test Reihe mit dem Schwungstab hat begonnen. Immer mal wieder habe ich ihn im Fitness erfolgreich gegen Nackenverspannungen eingesetzt. Jetzt allerdings will ich konsequent an meinen Nacken-Schulter-Schmerzen arbeiten. Die müssen endlich wieder aufhören. Bodyblade versus Flexi Bar. Dank Internet gibt es unendlich viele Informationen. Jetzt muss ich nur noch den Aspekt "Aussehen" aus dem Kopf radieren.