Reha Wochenende

Gestern wurde ich mit vielen guten Tipps für meine Erkältung (ich krächze nur noch) wie viel Tee trinken, ausruhen, erholen etc. ins Wochenende geschickt. Wo bleiben da meine vielen guten Ideen wie Schweizer Straßenfest (Motto Lateinamerika), Festa Italiana, und unbedingt die Tibet Ausstellung - seufz. Trotz Erkältung ist mein Fazit für die zweite Woche sehr positiv und noch immer überrascht, dass das so viel bringen kann. Besonders hat mir das Seminar Rückenschule gefallen. Eine kleine Übersicht wie man Rücken schonend geht, steht, sitzt, etwas Leichtes oder Schweres aufhebt, Schuhe bindet, in ein Auto ein- oder aussteigen kann. Leider haben es die Menschen schwer, die eine "Rücken- und Knieproblematik" haben - mh.